03: Yoga Nidra – der Yogische Schlaf
Die dritte Folge der Inamasté-Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße die Tiefenentspannung im Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf. Inamasté deine Angelina. Hintergrundmusik: Incompetech: Elf Meditation Preview by Kevin MacLeod...
02: Kontakt zu deinem inneren Selbst
Die zweite Folge der Inamasté-Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße den Kontakt zu deinem inneren Selbst. Inamasté deine Angelina. Hintergrundmusik: Incompetech: Elf Meditation Preview by Kevin MacLeod Titelbild:...
01: Body Scan
Das ist die erste Folge meiner Inamasté Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße. Am besten hörst du dir die Meditation an, bevor du schlafen gehst, dann kannst du nämlich direkt liegen bleiben. Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung! Inamasté...