Schultern – Schlüsselstellen in unserem Körper. Im Anusara Yoga oft als „Tore“ bezeichnet, in der Spiraldynamik als „Übertragungseinheiten“.
Yoga & Achtsamkeit - Ein geniales Team!
Yoga Anatomie - Thema Hüfte
Yoga Anatomie - Thema ISG, Iliosakralgelenk
Die Immersions sind Vertiefungsworkshops, die sich mit den Hintergründen und dem Verständnis des Yoga, sowie mit den Prinzipien und der Philosophie des Anusara® Yoga beschäftigen.
Die Immersions sind Vertiefungsworkshops, die sich mit den Hintergründen und dem Verständnis des Yoga, sowie mit den Prinzipien und der Philosophie des Anusara® Yoga beschäftigen. Im Anusara Lehrertraining steht die Kunst Yoga zu unterrichten im Vordergrund.
Yoga Anatomie - Thema WS, Wirbelsäule