01 Bodyscan
Das ist die erste Folge meiner Inamasté Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße. Am besten hörst du dir die Meditation an, bevor du schlafen gehst, dann kannst du nämlich direkt liegen bleiben. Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung!
Inamasté deine Angelina.