Yoga verspricht Achtsamkeit, Hingabe und Dankbarkeit. Begrüße Yoga als regelmäßige Herausforderung in deinem Leben und weite vermeintliche körperliche und geistige Grenzen aus.
Alle wöchentlichen Klassen über den Kalender buchbar.
FRAGEN bitte per E-Mail an mail@inama.yoga
BUCHUNGEN in der Kalenderansicht über die Buchungsplattform Eversports…. (Datum mit dem Pfeil wählbar)
All Levels | Salzburg Stadt
MONTAGS 17:00 – 18:30 Uhr
Offen für alle Levels – von sportlichen Anfängern bis Geübte. Wir erforschen in den 75‘ Minuten die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga, sowie die Prinzipien des Anusara® Yoga: Meditation, Pranayama und Asana Praxis – der Schwerpunkt variiert dabei nach Saison und Anlass.
Yoga All Levels | Seeham
MONTAGS 19:15 – 20:45 Uhr
Offen für alle Levels – von sportlichen Anfängern bis Geübte. Wir erforschen in den 90‘ Minuten die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga, sowie die Prinzipien des Anusara® Yoga: Meditation, Pranayama und Asana Praxis – der Schwerpunkt variiert dabei nach Saison und Anlass.
Yoga. Basis | Seeham
DONNERSTAGS 17:30 – 19:00 Uhr
Der Kurs ist eine Einführung in die Grundlagen des Yoga. Für Einsteiger und Wiederholer. Für alle, die mit Yoga beginnen möchten und alle, die Ihre Basis vertiefen möchten, oder die einfach etwas mehr Zeit für eine ausgewogene und einfache Praxis, sowie der Erarbeitung offener Fragen haben möchten.
ART des Unterrichts – alle Stunden sind Hatha Yoga Klassen
Der Begriff Hatha bezieht sich auf alle Körper- , Atem- und Meditationsübungen im Yoga und gilt als klassische Form und Überbegriff für andere Yoga Stile. Es geht darum den Körper zu kräftigen und ihn gleichzeitig geschmeidig zu halten. Die Konzentration, Flexibilität und Entspannung des Geistes zu fördern und damit die Balance zwischen Körper und Bewusstsein zu bestärken.
Die Hatha Yoga Einheit besteht aus einer kurzen Meditation, Atem- und Aufwärmübungen, aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
PREISE (alle Preise enthalten 20% MwSt.)
- Kursbeitrag 90 Min (alle Seeham Klassen): € 17,- / im 10er Block
- Kursbeitrag 75 Min (Salzburg Stadt): € 16,- / im 10er Block
- Memberships: interessant für alle die gerne zwischen den Orten wechseln und/oder mehrere Kurse pro Woche besuchen möchten (Infos aus Eversports)
- Schnuppern & DropIn: € 20,-
- Studenten, Senioren & Arbeitssuchend: € 14,- auf Anfrage
FRAGEN bitte per E-Mail an mail@inama.yoga
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SVA Gesundheitshunderter
Als anerkannte, qualifizierte Yoga-Lehrerin bin ich Kooperationspartner der SVA. Alle Gewerbetreibenden können somit bei mir den SVA Gesundheitshunderter einlösen! Weitere Informationen dazu hier.