„Es gibt keinen Baum, der gerade wächst.“ – Mein Vater

Lilah unterrichtet Yoga seit 2013 in Salzburg und Umgebung. Neben ihren eigenen Kursen organisiert Lila Yoga Workshops, Fortbildungen und Ausbildungen mit verschiedenen renommierten LehrerInnen aus dem In- und Ausland. Ihre Ausbildung führte sie von der klassischen Massage über die Spiraldynamik und Pilates bis zum Yoga und nach Indien.

„In dem Moment, wo wir beginnen, uns mit dem eigenen Körper zu beschäftigen, ihn als Haus, in dem wir wohnen und als Ausdruck unseres Handelns zu begreifen. In dem Moment, wo wir beginnen, uns zu bewegen, zu beobachten, zu üben und unser Wohlbefinden aktiv in die eigenen Hände zu nehmen. In dem Moment wächst Selbstliebe wie ein Quell des Glückes in uns heran.“

Lilah ermutigt Menschen zu erleben, wie Aufmerksamkeit und Konzentration wesentlich und positiv das Leben beeinflussen und sie so vermeintliche körperliche Grenzen ausweiten können. Für Lilah ist im Yoga nicht die perfekt beherrschte Übung das Ziel der Praxis. Für sie ist es wichtig einen Raum zu schaffen, der das ganz eigene Üben, Erfahren und Begreifen, das Wachsen der physischen und psycho-spirituellen Möglichkeiten eröffnet und die Freude dafür weckt.

Lilah unterrichtet Yoga seit 2013 in Salzburg und Umgebung. Neben ihren eigenen Kursen organisiert Lila Yoga Workshops, Fortbildungen und Ausbildungen mit verschiedenen renommierten LehrerInnen aus dem In- und Ausland. Ihre Ausbildung führte sie von der klassischen Massage über die Spiraldynamik und Pilates bis zum Yoga und nach Indien.

„In dem Moment, wo wir beginnen, uns mit dem eigenen Körper zu beschäftigen, ihn als Haus, in dem wir wohnen und als Ausdruck unseres Handelns zu begreifen. In dem Moment, wo wir beginnen, uns zu bewegen, zu beobachten, zu üben und unser Wohlbefinden aktiv in die eigenen Hände zu nehmen. In dem Moment wächst Selbstliebe wie ein Quell des Glückes in uns heran.“

Lilah ermutigt Menschen zu erleben, wie Aufmerksamkeit und Konzentration wesentlich und positiv das Leben beeinflussen und sie so vermeintliche körperliche Grenzen ausweiten können. Für Lilah ist im Yoga nicht die perfekt beherrschte Übung das Ziel der Praxis. Für sie ist es wichtig einen Raum zu schaffen, der das ganz eigene Üben, Erfahren und Begreifen, das Wachsen der physischen und psycho-spirituellen Möglichkeiten eröffnet und die Freude dafür weckt.

Einklang
von Atem & Körper

Verbindung
von Bewegung und Bewusstsein

Yoga
ist Anfang

Vita

Mär. – Nov. 2022

Anusara Immersion +  Yoga Teacher Training mit Christina Lobe, Salzburg / Seeham (Host & Assistenz)
inama Institut

Mär. – Nov. 2022

Okt. 2021 – Feb. 2023

2. Ausbildung in schamanischer Lebensführung, Ritualarbeit und Umgang mit der eigenen schamanischen Kraft
Elke Arun Frank

Okt. 2021 – Feb. 2023

Jun. – Aug. 2020

Anusara® Yoga Teacher Training, Berlin
Christina Lobe

Jun. – Aug. 2020

Okt. 2019

Spiraldynamik® Lehrgang Intermediate Physiopädagigik, Horn
Spiraldynamik® Akademie

Okt. 2019

Apr. – Sep. 2019

Anusara® Immersions 1 -3, Christina Lobe, Salzburg
INAMA Yoga

Apr. – Sep. 2019

Apr. 2017 – Jul. 2018

Ausbildung in schamanischer Lebensführung, Ritualarbeit und Umgang mit der eigenen schamanischen Kraft
Elke Arun Frank

Apr. 2017 – Jul. 2018

Mai 2017

Geburt meines Sohnes

Mai 2017

Feb. 2017

Spiraldynamik® Lehrgang Intermediate Specific | Yoga, Salzburg
Spiraldynamik Center Für Yoga und Bodymind

Feb. 2017

Apr. 2016

Teacher Immersion, Berlin, Deutschland
Yogatribe

Apr. 2016

Mrz. – Jun. 2016

Ayurvedic Yoga Massage, Salzburg
flows – Body Nature Spirit

Mrz. – Jun. 2016

Stimmen

Christina Lobe
Ein guter Workshop ist nicht Verdienst des Lehrenden alleine. Die liebevolle und professionelle Organisation kreiert maßgeblich den Raum, in dem sich die Praktizierenden und der Lehrer getragen fühlen und sich unser Yoga so wunderbar entfalten kann. Angelina ist eine ausgezeichnete Gastgeberin. Ihre Klarheit und Struktur schaffen einen professionellen Rahmen. Sie weiß die Bedürfnisse aller zu sehen und aufzugreifen, so dass der Schuler und der Lehrer sich wohl fühlen können. Es ist der geschützte Raum, der die Praxis vertieft und auf eine Ebene der (Selbst-)Erfahrung führt.
Ursula E.
Angelina lebt und liebt Yoga. Das strahlt sie in ihrer ganzen Persönlichkeit aus und vermittelt das mit jedem Wort in ihren Yogastunden. Schon vom Unterricht in der Gruppe war ich total begeistert und beschloss aufgrund einer persönlichen Neuorientierung Einzelstunden bei Angelina zu nehmen. Diese sind nach wie vor jedes Mal eine wahre Bereicherung für mich. Sie holt mich dort ab, wo ich gerade bin und begleitet mich ganz individuell auf meinem Weg. Angelinas Unterricht beinhaltet für mich eine perfekte Kombination aus bewusster Atmung, anstrengenden Asanas und Meditation. Der Fokus ist immer auf einem selbst, es geht um das bewusste Spüren und Wahrnehmen des Körpers, Achtsamkeit und Selbstliebe. Und wie durch ein Wunder findet sie immer die passenden Worte. Danke für deinen tollen Unterricht, Angelina.
Carmen S.
Als ich das erste Mal (vor ca. 2 Jahren) Angelinas Yoga Kurs besuchte, war ich positiv überrascht. Denn Angelina hat, neben ihrer positiven Ausstrahlung, ein sehr hohes Feingefühl für ihre Teilnehmer. Sie geht auf jeden einzelnen ein und achtet darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden. Mit Angelina hat man, meiner Meinung nach, nicht nur eine super Yoga-Lehrerin, sondern auch einen Menschen, der bereit ist, einen so zu nehmen wie man ist und auch gerne mal ein offenes Ohr hat! Sie steckt mit ihrer ruhigen Art & Weise an und bringt Leichtigkeit ins Leben! Danke, dass du deiner Bestimmung, eine Yoga-Lehrerin zu sein, gefolgt bist, denn du machst das einfach nur Spitze! Ich freue mich wirklich jedes Mal sehr auf den Kurs und kann es jedem nur weiterempfehlen!
Fleur M.-W.
Yoga mit Angelina ist einzigartig und stimmig. Die Körperarbeit und Übungen sind die eine, kraftgebende Seite – die begleitenden Worte jedoch, die tiefgründige Bedeutung und die kraftspendenden Inputs dieser Stunde, machen dieses Yoga zu einem Meisterwerk und Angelina zu meiner wahren Heldin.
Ruth S.
Mein Körper ist viel beweglicher geworden, ich spür mich wieder. Vor allem hat sich meine Körperhaltung stark verbessert! Außerdem bin ich viel ausgeglichener und gelassener. Auch die für mich bewusste tolle Atemführung von Angelina, hat sich auf meine Konzentration und überhaupt auf mein ganzes Leben sehr positiv ausgewirkt.
Ursula M.
Eine so einfühlsame und erfahrene Yoga-Lehrerin direkt am Arbeitsplatz zu haben ist Luxus pur. Ich nehme vor allem Privatstunden bei Angelina, die sie dann ganz individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, gestaltet. Ihre angenehme Art und klaren Anweisungen helfen mir schnell in die richtige Asana-Position zu kommen und mir diese auch für zu Hause und die eigene Praxis gut zu merken. Die Kombination aus kräftigenden und entspannenden Übungen sowie wo notwendig aus verschiedenen Disziplinen, gefällt mir besonders gut. Für mich ist es immer wieder faszinierend, wenn man konzentriert und fokussiert mit professioneller Hilfe arbeitet, wie schnell sich positive Fortschritte einstellen. Das macht einfach große Freude und motiviert dran zu bleiben. DANKE liebe Angelina, ich freu mich schon auf die nächste Stunde bei dir! Ursula M.
Tanja G.
Jahrelange habe ich Yoga aus der Ferne beobachtet und war mir sicher mein Sport wird es nicht. Dies sollte sich ändern und zwar sehr schnell. Eine Freundin lud mich zu einer Stunde mit und von Angelina ein. Ich war gleich beeindruckt und begeistert. Mit ihrer angenehmen Art holt sie mich genau da ab wo ich stehe. Sie zeigt Wege auf, meinen Körper neu zu entdecken und hat ein unglaubliches anatomisches Fachwissen. Was ich (nicht ;-)) gesucht habe, habe ich in ihren Stunden gefunden. Sowohl im Einzeltraining als auch im Gruppensetting. Ich möchte ihre Einheiten nicht mehr missen. Wenn ihr euch Gutes tun wollt mit Ausgleich, Aktivierung, An und Entspannung dann ist Angelina meine Herzensempfehlung.
Monika B.
Bei Angelinas Yogastunden kann ich mich fallenlassen. Man merkt, wie erfahren und routinert Angelina Inama ist und so schafft sie im Handumdrehen eine Wohlfühl-Atmosphäre ohne Liestungsdruck. Alle dürfen sein, wie sie sind. Mir gefällt Angelinas klare Sprache besonders gut. Strukturiert, liebevoll, zugewandt. Ruhe und Präsenz, das empfinde ich jedesmal, wenn ich den Raum betrete. Diese Ruhe und Präsenz nehme ich jedesmal mit nach Hause. Und noch viel mehr…. danke dafür. Monika aus Seeham
Christina Lobe
Ein guter Workshop ist nicht Verdienst des Lehrenden alleine. Die liebevolle und professionelle Organisation kreiert maßgeblich den Raum, in dem sich die Praktizierenden und der Lehrer getragen fühlen und sich unser Yoga so wunderbar entfalten kann. Angelina ist eine ausgezeichnete Gastgeberin. Ihre Klarheit und Struktur schaffen einen professionellen Rahmen. Sie weiß die Bedürfnisse aller zu sehen und aufzugreifen, so dass der Schuler und der Lehrer sich wohl fühlen können...
Ursula E.
Angelina lebt und liebt Yoga. Das strahlt sie in ihrer ganzen Persönlichkeit aus und vermittelt das mit jedem Wort in ihren Yogastunden. Schon vom Unterricht in der Gruppe war ich total begeistert und beschloss aufgrund einer persönlichen Neuorientierung Einzelstunden bei Angelina zu nehmen. Diese sind nach wie vor jedes Mal eine wahre Bereicherung für mich. Sie holt mich dort ab, wo ich gerade bin und begleitet mich ganz individuell auf meinem Weg...
Carmen S.
Mit Angelina hat man, meiner Meinung nach, nicht nur eine super Yoga-Lehrerin, sondern auch einen Menschen, der bereit ist, einen so zu nehmen wie man ist und auch gerne mal ein offenes Ohr hat! Sie steckt mit ihrer ruhigen Art & Weise an und bringt Leichtigkeit ins Leben! Danke, dass du deiner Bestimmung, eine Yoga-Lehrerin zu sein, gefolgt bist, denn du machst das einfach nur Spitze! Ich freue mich wirklich jedes Mal sehr auf den Kurs und kann es jedem nur weiterempfehlen!
Fleur M.-W.
Yoga mit Angelina ist einzigartig und stimmig. Die Körperarbeit und Übungen sind die eine, kraftgebende Seite – die begleitenden Worte jedoch, die tiefgründige Bedeutung und die kraftspendenden Inputs dieser Stunde, machen dieses Yoga zu einem Meisterwerk und Angelina zu meiner wahren Heldin.
Ruth S.
Mein Körper ist viel beweglicher geworden, ich spür mich wieder. Vor allem hat sich meine Körperhaltung stark verbessert! Außerdem bin ich viel ausgeglichener und gelassener. Auch die für mich bewusste tolle Atemführung von Angelina, hat sich auf meine Konzentration und überhaupt auf mein ganzes Leben sehr positiv ausgewirkt.
Ursula M.
Eine so einfühlsame und erfahrene Yoga-Lehrerin direkt am Arbeitsplatz zu haben ist Luxus pur. Ich nehme vor allem Privatstunden bei Angelina, die sie dann ganz individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, gestaltet. Ihre angenehme Art und klaren Anweisungen helfen mir schnell in die richtige Asana-Position zu kommen und mir diese auch für zu Hause und die eigene Praxis gut zu merken. Die Kombination aus kräftigenden und entspannenden Übungen sowie wo notwendig aus verschiedenen Disziplinen, gefällt mir besonders gut. Für mich ist es immer wieder faszinierend, wenn man konzentriert und fokussiert mit professioneller Hilfe arbeitet, wie schnell sich positive Fortschritte einstellen. Das macht einfach große Freude und motiviert dran zu bleiben. DANKE liebe Angelina, ich freu mich schon auf die nächste Stunde bei dir! Ursula M.
Tanja G.
Jahrelange habe ich Yoga aus der Ferne beobachtet und war mir sicher mein Sport wird es nicht. Dies sollte sich ändern und zwar sehr schnell. Eine Freundin lud mich zu einer Stunde mit und von Angelina ein. Ich war gleich beeindruckt und begeistert. Mit ihrer angenehmen Art holt sie mich genau da ab wo ich stehe. Sie zeigt Wege auf, meinen Körper neu zu entdecken und hat ein unglaubliches anatomisches Fachwissen. Was ich (nicht ;-)) gesucht habe, habe ich in ihren Stunden gefunden. Sowohl im Einzeltraining als auch im Gruppensetting. Ich möchte ihre Einheiten nicht mehr missen. Wenn ihr euch Gutes tun wollt mit Ausgleich, Aktivierung, An und Entspannung dann ist Angelina meine Herzensempfehlung.
Monika B.
Bei Angelinas Yogastunden kann ich mich fallenlassen. Man merkt, wie erfahren und routinert Angelina Inama ist und so schafft sie im Handumdrehen eine Wohlfühl-Atmosphäre ohne Liestungsdruck. Alle dürfen sein, wie sie sind. Mir gefällt Angelinas klare Sprache besonders gut. Strukturiert, liebevoll, zugewandt. Ruhe und Präsenz, das empfinde ich jedesmal, wenn ich den Raum betrete. Diese Ruhe und Präsenz nehme ich jedesmal mit nach Hause. Und noch viel mehr…. danke dafür. Monika aus Seeham

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