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Yoga Anatomie Workshopreihe – Thema Hüfte
mit Vanessa Park-Pancheri

08.01.2022

129€

Termine und Themen

  1. Sa, 27. November 2021: Thema Schulter
  2. Sa, 08. Jänner 2022: Thema Hüfte
  3. Sa, 19. Februar 2022: Thema ISG
  4. Sa, 09. April 2022: Thema WS

Immer von
10:00 – 12:30 Uhr und von 14:00 – 17:00 Uhr

Inhalte der Workshopreihe

Jeder Workshop ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden. Für das große Gesamtverständnis ist die ganze Workshopreihe empfehlenswert.
Wir besprechen zuerst die allgemeine Anatomie der jeweiligen Region und machen dann sofort den Schritt in die Yogapraxis:

  • Was sind die größten Herausforderungen in den jeweiligen Asanas?
  • Welche Schwierigkeiten sehen wir häufig bei uns/unseren Schülern?
  • Wie praktizieren wir anatomisch intelligent – Stichwort „Alignement“ -, um Überlastungen/Schmerzen/Verletzungen tunlichst zu vermeiden?
  • Welche Modifikationen, vorbereitende bzw. zusätzliche Übungen – Stichwort „Conditioning“ – gibt es?

Die Teilnehmer erhalten ein Anatomie-Handout als Pdf vor Kursbeginn.

Zielgruppe:
Yogalehrer/innen und ambitionierte Yogapraktizierende

Voraussetzung:
Eine Portion Neugier und der Wunsch, das „Instrument“ Körper noch virtuoser zu spielen.

Kosten

Einzelworkshop € 129,- inkl MwSt ab 2022

Workshopreihe, 4 Termine € 380,- exkl MwSt aus dem Jahr 2021

Veranstaltungsort:
DANCE Base, Weiserhofstraße 3, 5020

Referentin

Vanessa Park-Pancheri ist Physiotherapeutin, Physiopädagogin der Spiraldynamik© und Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist lebendig, humorvoll und praxisnah, sodass ihre Begeisterung für das „Wunderwerk Mensch“ mühelos auf ihre Schüler überspringt. Sie hat eine abgeschlossene Anusara Ausbildung.
Vanessa ist Gründerin und Inhaberin des TheraYogaParks, einem Zentrum für Therapie und Yoga in Innsbruck, Österreich.

Vanessa Park-Pancheri

 

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    Datum:
    08.01.2022
    Eintritt:
    129€

    Veranstaltungsort

    union DANCE BASE
    Weiserhofstraße 3
    Salzburg, 5020 Österreich
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