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ANUSARA® Yoga Masterclass & Workshop
mit Christina Lobe

30.Oktober 2020 / 17:30 bis 31.Oktober 2020 / 16:30

124€

Inhalt

YOUR WISEST SELF, 30.10.: Freitag Masterclass 17:30 – 20:00 Uhr

Unsere Gewohnheiten, Stimmungen und Verhaltensweisen sind wie Wellen an der Oberfläche. Unter dieser Oberfläche liegt unsere grundlegende Güte sowie die Eigenschaften unseres Selbst. Dieses Selbst ist unveränderbar und in sich vollkommen. Yoga bietet uns einen Weg an in die Ruhe des inneren Ozean zu tauchen, anstatt sich von den Wellen der Oberfläche bewegen zu lassen.

Asana, Pranayama und Meditation.

 

COMING HOME, 31.10.: Samstag, Workshop 10:00 – 12:30

Der physische Körper ist das Gefäß in dem alle Erfahrung stattfindet. Er macht uns die spirituelle Praxis möglich und das erleben von spiritueller Extase und Glückseligkeit. Durch eine präzise physische Ausrichtung wird die Erfahrung im Innen tiefer – die Praxis führt in die harmonischen Dynamik zwischen dem inneren und äußeren Körper.

Dieser Workshop widmet sich der Stellunsgkategorie der Rückbeugen – die uns unmittelbar in die „Herzenserfahrung“ führt und das wahre Zuhause oder In-dir-Ankommen möglich macht.

Asana: Rückbeugen

 

LET YOURSELF BE BREATHED, 31.10.: Samstag, Workshop 14:00 – 16:30

Nach einer Asana Praxis, gezielt darauf abgestimmt den Körper für tiefen Atem zu öffnen, widmen wir uns dem Pranayama / der Expansion des Atems. 

Wir schaffen Raum für den Atem, führen den Atem, lassen uns atmen und erkennen die Größe die ihn ihm steckt. 

Bitte bringe dir eine feste Decke und Yogablöcke mit.

Kosten:

€ 139,- regulär | Frühbucher € 124,- bis 31.08.20

Referentin

Christina Lobe

Christina ist Mutter, Frau, Freundin und unterrichtet nun seit über 12 Jahren Yoga. Neben regulären Klassen, Einzeltrainings und Workshops, unterrichtet sie Anusara Immersions und Anusara Teacher Trainings 200hrs und 300hrs im deutschsprachigen Raum.

„Yoga bietet mir genau diese Möglichkeiten; mein eigener Spiegel zu sein, hinter die Dinge zu blicken und immer mehr einzutauchen in die Ganzheit und Fülle des Lebens. Yoga ist für mich der Weg in meine Wahrheit und die Möglichkeit aus dieser zu leben. Mit den Worten von Stephen Cope: „Your one and only shot at a fulfilled life is beeing yourself – whoever that is“.

Christina lebt mit ihrem Mann und ihrem Sohn in ihrer Wahlheimat Berlin.

www.christinalobe.com

 

 

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Details

Beginn:
30.Oktober 2020 / 17:30
Ende:
31.Oktober 2020 / 16:30
Eintritt:
124€

Veranstaltungsort

5020 Salzburg