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ANUSARA® Yoga Masterclass & Workshop
mit Anja Hackl

28.Mai 2021 / 17:30 bis 29.Mai 2021 / 16:30

127€

Inhalt

FREITAG: 17:30 – 20:00 Uhr | Let´s twist again
In diesem Workshop dreht sich alles um Twists. Wir üben diese Haltungsgruppe, um uns dem Leben zuzuwenden, um neue, andere Perspektiven zu erkennen und wertzuschätzen. Ausserdem schaffen twists eine emotionale Ausgeglichenheit – egal wie wir uns vor der Yogapraxis fühlen bzw. wie unser Tag war.

SAMSTAG: 10:00-12:30 Uhr | Sankalpa – unser tiefster innerer Wunsch
Die treibende Kraft hinter all unseren Handlungen. Wir ergründen unser individuelles  Sankalpa und geben unserer Praxis eine tiefere Bedeutung. Wir üben eine gut ausgerichtete Basis in Händen und Füßen und einer etablieren die innere Basis über unseren Atem.

SAMSTAG: 14:00-16:30 Uhr | Spanda – Das Universum in uns
Spanda, das Pulsieren des Universums umgibt uns, es ist allgegenwärtig. In der Praxis widmen wir uns den sich ergänzenden Kräften von Muskulärer und Orgnischer Energie. Wir erkennen, dass wir Teil des Großen Ganzen sind und das Universum stetig in uns pulsiert.

Kosten:

€ 127 regulär | € 110 beim Frühbucherrabatt bis 31. März 2021

Referentin

Anja Hackl

Yoga ist 2003 in Anja´s Leben getreten. Richtig gefunkt hat es dann 2011. Nach viel eigener Praxis, kam der Wunsch auf, selber Yogalehrerin zu werden und so absolvierte sie ihre erste Yogalehrerausbildung bei Inside Yoga. Bald darauf lernte sie dann Anusara® Yoga kennen und lieben und wußte, das ist „ihr“ Yogastil. Seit Sommer 2017 ist Anja Certified-Anusara™ yoga teacher.

Außerdem ist sie die Inhaberin des Yogastudios practiceyoga in Linz/Österreich. Zusätzliche Workshops bei Jordan Bloom, Ross Rayburn, Matt Giordano, David Lurey, Eva Klein, etc. bringen sie mittlerweile auf rund 1000 absolvierte Ausbildungsstunden.

Anja liebt es zu unterrichten. Ihre Stunden sind humorvoll und locker gestaltet. Sie holt ihre Schüler da ab, wo sie sind. Mit präziser Anleitung gibt sie ihre Begeisterung für Yoga weiter. „Durch Yoga habe ich gelernt, die Dinge auf mich zukommen zu lassen und mich in Geduld und Hingabe zu üben. Yoga ist für mich viel mehr als „nur“ das Üben auf der Matte – Yoga ist Spaß, Selbsterfahrung und Heilung und unterstützt mich dabei, meine physischen, seelischen und geistigen Grenzen zu erweitern“.

www.anjahackl.com

 

 

 

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    Beginn:
    28.Mai 2021 / 17:30
    Ende:
    29.Mai 2021 / 16:30
    Eintritt:
    127€

    Veranstaltungsort

    union DANCE BASE
    Weiserhofstraße 3
    Salzburg, 5020 Österreich
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