Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

ANUSARA Yoga® & Chakren Workshop
mit Annette Söhnlein

18.September 2020 / 18:30 bis 19.September 2020 / 16:00

127€

<< AUSGEBUCHT! Anmeldung zur Warteliste möglich >>

Inhalt

Masterclass FREITAG, 18:00 – 20:30 Uhr

Dich erwartet eine intensive Anusara Yoga Praxis mit dem Fokus auf tiefere Rückbeugen. Exkurse in die Yogaphilosophie, Pranayama und Meditation bringen alles in einen höheren Zusammenhang.

 

SAMSTAG: CHAKRA YOGA UND MEDITATION

09:00 – 11:30 Uhr: 1. – 3. Chakra

Wurzel, Sakral, Nabel Die „unteren“ Chakras dienen der Manifestation unserer Berufung, Dharma, in der Welt: Standhaltungen, Hüftöffner, Drehungen und Core-Work bringen Klarheit auf der körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Ebene und setzen ein Fundament für den Ausdruck unseres Selbst. Wir verbinden uns mit den Elementen Erde, Feuer und Wasser und reinigen und stärken die Aspekte von Vertrauen, Kreativität, Lebensfreude und Selbstbewusstsein.

13:00 – 16:00 Uhr: 4.-7. Chakra

Herz, Kehle, Drittes Auge, Krone In den „oberen“ Chakras werden wir feinstofflicher im Yoga. Gestärkt aus der Basis der unteren Chakras praktizieren wir Rückbeugen, Umkehrhaltungen und finden tiefe Ruhe in Vorbeugen. Wir verbinden uns mit den Elementen Luft, Raum und Äther. Wir klären und unterstützen Qualitäten von Mitgefühl, Authentizität, Vision und erfahren die absolute Verbundenheit mit allem, was ist.

Kosten:

€ 127 regulär | € 110 beim Frühbucherrabatt bis 31. Juli 2020 €

Referentin

Annette Söhnlein
„Für mich bedeutet Yoga alles, dem ich mit Liebe begegnen kann. Letztendlich geht es immer darum, Dinge mit Liebe zu tun und wieder loszulassen. Wenn man keine Liebe für etwas finden kann, warum sollte man es dann tun?“

Annette ist zertifizierte Anusara Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Hormonyoga Lehrerin und Autorin des Chakra Yoga Buchs „Innen.Aussen“ (mit Elena Lustig). Sie lebt mit ihren Kindern in Berlin, wo sie seit der ersten europäischen Lehrerausbildung 2005 Anusarayoga unterrichtet.
Ihr Unterrichtsstil ist humorvoll und dabei klar und konzentriert. Ein Fokus liegt auf der Arbeit mit dem Energiekörper und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, was vor allem in den Chakra Yoga Klassen erfahrbar ist.

www.annettesoehnlein.com

<< AUSGEBUCHT! Anmeldung zur Warteliste möglich >>

 

Anmeldeformulare




Ich möchte mich zu diesem Workshop anmelden.











Datenschutzerklärung (hier zum Lesen öffnen:)
Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Sie können Ihre Einwilligung für die Zukunft jederzeit per E-Mail an mail@inama.yoga widerrufen.

AGB und Stornobedingungen (hier zum Lesen öffnen:)
Ich habe die AGB und Stornobedingungen zur Kenntnis genommen und ich stimme zu.

Newsletter

Details

Beginn:
18.September 2020 / 18:30
Ende:
19.September 2020 / 16:00
Eintritt:
127€

Veranstaltungsort

5020 Salzburg