BLOG & PODCASTS
Wann wird endlich alles gut
Wenn wir uns manchmal fragen, wann es endlich einmal leichter werden wird, wann einfach mal Ruhe sein kann, wann alles gut sein wird…. dann ist
Denk dir, du wüsstest nichts. Denk dir, du bist frei.
Fällt dir etwas in deinem Leben ein, was gerade förmlich erstarrt ist? Etwas, das dir am Herzen liegt, eine Begebenheit, eine Beziehung, ein Hobby, eine
03: Yoga Nidra – der Yogische Schlaf
03: Yoga Nidra – der Yogische Schlaf Die dritte Folge der Inamasté-Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße die Tiefenentspannung im Yoga Nidra,
Anziehungskraft Anusara® Yoga
Anusara® Yoga Im August 2020 habe ich das Anusara®️ Yoga Teacher Training bei Christina Lobe abgeschlossen und darf nun offiziell diesen Stil unterrichten. Meine Begeisterung
Yoga in Zeiten des Wandels
Stille in turbulenten Zeiten – wie man durch Yoga die Stille in sich finden kann Unser Alltag ist geprägt von Hektik und Lautstärke. Umso wichtiger
02: Kontakt zu deinem inneren Selbst
02: Kontakt zu deinem inneren Selbst Die zweite Folge der Inamasté-Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße den Kontakt zu deinem inneren Selbst.
01: Body Scan
01: Body Scan Das ist die erste Folge meiner Inamasté Podcastreihe. Lege dich hin, schließe die Augen und genieße. Am besten hörst du dir die
Es gibt keinen Baum, der gerade wächst
Mein Weg war alles andere als geradlinig. Ich habe viel ausprobiert, war immer auf der Suche nach mir selbst. Meistens habe ich dabei vor allem
Yoga – die Kraft des Lebens
Yoga – die Kraft des LebensBesser hätte man den Titel dieses inspirierenden und Mut machenden Dokumentarfilms nicht wählen können! Der französische Filmregisseur Stéphane Haskell hat